Vad är nackspärr och varför får man det?
Säkert har du någon gång råkat ut för den tydliga ”fastlåsta nacken”, där du har svårt att vrida huvudet åt ena hållet. Då har du råkat ut för nackspärr, vilket brukar sägas vara nackens motsvarighet till ryggskott. Det är inte helt ovanligt att besvären med nackspärr uppstår när du vaknar på morgonen, men likaså kan det ske om du utför en hastig rörelse som gör att nacken låser sig och du får ont. Symptomen för nackspärr är just att du får svårt att röra på huvudet i olika rörelser. Detta kan ge besvär i vardagen, speciellt om du har ett arbete där du behöver kunna röra dig som vanligt. Då vill då så snabbt som möjligt bli av med dina besvär.
Vid nackspärr är det flera olika strukturer som är inblandade i låsningen, men centralt står leden mellan två kotor. Mellan dessa två kotor finns ledkapsel och en disk. När det här uppstår skickas signaler till nervsystemet att en överbelastning har skett och det kan leda till kramp i musklerna och det är här du känner att vissa rörelser blir svåra att utföra. Detta i kombination med smärta kan göra din dag väldigt jobbig. Svullnaden som har uppstått i ledkapseln/disken är det som hindrar dina naturliga rörelser.
Vad hjälper mot nackspärr?
Kom ihåg att det alltid går att få hjälp med nackspärr! Tack vare våra olika behandlingsmetoder kan du boka en akuttid hos oss och få snabb hjälp när nackspärren har ställt till det för dig. Vi vet att det kan vara en väldigt obehaglig upplevelse att gå runt och känna sig begränsad i nacken. Det viktiga är att du undviker kraftiga påfrestningar för kroppen i form av gym och idrottande, eller andra aktiviteter där hela kroppen behöver användas. Skulle du behöva utföra något av detta är det viktigt att få hjälp direkt från en naprapat som kan behandla området.
Vid ett besök hos oss behandlar vi området och ger dig anpassade mjukgörande övningar som du kan utföra hemma, för att snabba på läkeprocessen. För oss ligger fokus på att hitta var problemet ligger för att kunna lösa upp smärtan. Kanske har nacken låst sig på grund av ett revben mellan skulderbladen, då finns det ingen anledning att behandla själva nacken i sig. När vi har identifierat problemområdet behandlar vi med utvalda metoder för att du ska slippa ha ont och bli väck din nackspärr.
Våra behandlingsmetoder
Förbehandling
Akupunktur
Galvanisk ledström
Laser
Efterbehandling
Korrigering, massage och övningar
Behandling av nackspärr
Om du har problem med nackspärr och bor i Stockholm är du välkommen till oss. Vi finns här för dig som bor i områden som Nacka, Sickla, Hammarby och Värmdö.
För det första ordnar hon en akuttid när det behövs – även på helger. För det andra får man alltid god hjälp. En lång erfarenhet ger trygghet och jag uppskattar att Jeanette gör det som behövs, varken mer eller mindre. Jag har rekommenderat henne vidare många gånger.
Tack vare hennes gedigna kunskap och erfarenhet är jag oerhört glad att jag träffade så rätt när jag sökte henne akut den dagen för 2 år sedan
Kan varmt rekommendera Jeanette !
Tack Jeanette för din hjälp. Jätteduktig person med lång erfarenhet. Professionellt och trevligt bemötande varje gång.
Ring oss för gratis rådgivning eller för att tala direkt med vår naprapat. Här kan du boka tid eller få mer information.
Boka en ledig tid direkt för ryggskott Stockholm.
(bokning utanför öppettider görs via telefon)
Kontakta oss vid eventuella frågor gällande ryggskott Stockholm.
Vi återkommer så fort vi kan.
Rygg och Ledkliniken Nacka
Naprapat Jeanette Lundberg
Arena Motion & Rehab
Curanten Sickla
Smedjegatan 18
131 54 Nacka
Medlem av Svenska Naprapatförbundet