Vad är tennisarmbåge och varför får man det?
Vid våra armbågar finns det två knölar där våra muskler och senor sitter fästa. När vi upplever smärta i dessa knölar vid armbågen kan det vara just tennisarmbåge vi har råkat ut för.
Vad är det då som kan ha orsakat smärtan vid armbågen? Trots dess namn behöver du inte alls ha behövt spela tennis för att uppleva den här smärtan. Det handlar istället om att nervsystemet blir överaktiverat och när överbelastning sker får du ont. Detta kan ske vid olika typer av aktiviteter, men oftast vid en ovanlig och belastande aktivitet så som snickrande, målande eller trädgårdsarbete.
Kanske är du bekant med att det även kan ske när du sitter för mycket vid datorn. Det behöver dock inte vara armbågen i sig som är överbelastad, utan problemet kan egentligen ligga i nacke eller rygg och att belastningen blir ojämn, vilket kan ge tennisarmbåge.
Kontakta oss på Naprapatkliniken för att boka tid!
Vad hjälper mot tennisarmbåge?
Det viktigaste när du har råkat ut för tennisarmbåge är att du får hjälp ganska direkt för att vi ska kunna lokalisera problemområdet och därefter kunna behandla det. Du kan alltså inte kolla med din kollega som hade problem med tennisarmbåge förra året om vad lösningen var för den personen, för ditt problem kan vara helt annorlunda. Därför är det väldigt viktigt att du får en undersökning för att vi ska kunna hitta en lösning anpassad för ditt problem. Vanligtvis handlar det om låsningar i nacke eller rygg.
Vår behandling kan också variera beroende på hur länge du har haft besvär och hur stor smärta du upplever. Vissa problem kan ta längre tid att bli fri ifrån och ofta varierar övningarna vi ger dig beroende på var smärtan kommer ifrån. Det är därför viktigt att du tar tag i problemet så for du bara kan och inte gå och vänta på att de ska gå över av sig själv. Kontakta oss på Naprapatkliniken för att boka tid direkt!
Våra behandlingsmetoder
Förbehandling
Akupunktur
Galvanisk ledström
Laser
Stötvågsbehandling
Efterbehandling
Korrigering, massage och övningar
Behandling av tennisarmbåge
Om du har problem med tennisarmbåge och bor i Stockholm är du välkommen till oss. Vi finns här för dig som bor i områden som Nacka, Sickla, Hammarby och Värmdö.
För det första ordnar hon en akuttid när det behövs – även på helger. För det andra får man alltid god hjälp. En lång erfarenhet ger trygghet och jag uppskattar att Jeanette gör det som behövs, varken mer eller mindre. Jag har rekommenderat henne vidare många gånger.
Tack vare hennes gedigna kunskap och erfarenhet är jag oerhört glad att jag träffade så rätt när jag sökte henne akut den dagen för 2 år sedan
Kan varmt rekommendera Jeanette !
Tack Jeanette för din hjälp. Jätteduktig person med lång erfarenhet. Professionellt och trevligt bemötande varje gång.
Ring oss för gratis rådgivning eller för att tala direkt med vår naprapat. Här kan du boka tid eller få mer information.
Boka en ledig tid direkt för ryggskott Stockholm.
(bokning utanför öppettider görs via telefon)
Kontakta oss vid eventuella frågor gällande ryggskott Stockholm.
Vi återkommer så fort vi kan.
Rygg och Ledkliniken Nacka
Naprapat Jeanette Lundberg
Arena Motion & Rehab
Curanten Sickla
Smedjegatan 18
131 54 Nacka
Medlem av Svenska Naprapatförbundet