Behandling av hälsporre i Stockholm

Gör det ont under foten när du kliver ur sängen på morgonen? Då kan det handla om hälsporre. På naprapatkliniken Rygg & Leder hjälper vi dig att behandla hälsporre i Stockholm på rätt sätt. Med vår erfarenhet hittar vi orsaken till smärtan och behandlar den, i stället för att bara lindra symtomen.

Du hittar oss i Nacka/Sickla på Arena Motion & Rehab (Curanten) på Smedjegatan 18 samt på Mosebacke Torg 6 på Södermalm.

För akuttid är det alltid bäst att ringa oss på 070 717 33 44. Är ditt ärende inte akut kan du även boka en tid online via Bokadirekt som passar dig.

Boka Akuttid 070 – 717 33 44 Boka tid

Vad är hälsporre och varför får man det?

Under hälen sitter en kraftig sena som fäster i framfoten under tårna. Den är grunden till fotens stabilitet och stötdämpning. Blir belastningen på senan för stor kan det leda till smärta under foten vid hälens främre kant, och det är detta vi kallar hälsporre. Besvären är helt enkelt kroppens reaktion på överbelastning.

Ett vanligt kännetecken är att det gör ont under foten just när du kliver upp på morgonen. Senan går då direkt från ett vilande läge under natten till att bära hela din kroppsvikt, och den snabba övergången signalerar smärta till nervsystemet. Känner du igen dig kan det mycket väl vara hälsporre.

Varför uppstår överbelastningen på hälen?

Överbelastningen på hälen uppstår ofta när kroppen inte fördelar sina krafter jämnt. Det vanligaste är att få hälsporre på bara ena foten trots att båda belastas, vilket är ett tecken på att fördelningen inte är optimal. Orsaken kan finnas högre upp i kroppen, till exempel i en stel rygg eller svagare muskler i höften, som gör att belastningen hamnar fel.

Vad hjälper mot hälsporre?

Precis som med många andra smärtor i kroppen är det viktigt att hitta ursprungsproblemet och behandla det. För precis som med nackspärr behöver själva problemet inte sitta i just nacken. Det är alltså viktigt att du får hjälp av en naprapat som oss om du upplever smärtor i hälen som kan vara hälsporre.

När du bokar en tid hos oss gör vi en analys av problemet och behandlar med passande metoder. Du kommer även få övningar från oss som är viktiga att du gör för att snabba på läkeprocessen. Att ha en fungerande kropp är viktigt för att vi ska kunna röra på oss normalt. Därför är det viktigt att vår styrka och rörlighet inte stoppas av smärtor och problem.

Förutom behandling är det även bra att du har rätt skor för dina fötter. För att inte förvärra belastningen är det rekommenderat att variera både skor och underlag för att låta belastningen variera. Hälsporre kan vara i flera månader om det inte behandlas på rätt sätt. Därför rekommenderar vi dig att ta det på allvar och kontakta oss i ett tidigt skede om problemet skulle uppstå.

Våra behandlingsmetoder vid hälsporre

Vid behandling av hälsporre utgår vi alltid från din kropp och dina besvär. En behandling består oftast av två delar:

Förbehandling: akupunktur, galvanisk ledström, laser och stötvågsbehandling
Efterbehandling: korrigering, massage och övningar

Boka tid för behandling av hälsporre i Stockholm

Bor du i Stockholm och har hälsporre är du varmt välkommen att boka tid hos oss. Vi finns här för dig som bor i Nacka, Sickla, Hammarby och Värmdö, med mottagningar i Nacka/Sickla och på Södermalm.

Låt oss hjälpa dig att bli av med hälsporre snabbare och tryggare. Du kan enkelt boka din tid online via Bokadirekt eller ringa oss för akuttid direkt på 070 717 33 44.

Nedan kan du ta del av fina ord om oss från några tidigare patienter.

För det första ordnar hon en akuttid när det behövs – även på helger. För det andra får man alltid god hjälp. En lång erfarenhet ger trygghet och jag uppskattar att Jeanette gör det som behövs, varken mer eller mindre. Jag har rekommenderat henne vidare många gånger.

Eva Åberg

Tack vare hennes gedigna kunskap och erfarenhet är jag oerhört glad att jag träffade så rätt när jag sökte henne akut den dagen för 2 år sedan
Kan varmt rekommendera Jeanette !

Karin Catenacci

Tack Jeanette för din hjälp. Jätteduktig person med lång erfarenhet. Professionellt och trevligt bemötande varje gång.

Agnieszka Wozny

Ring oss för gratis rådgivning eller för att tala direkt med vår naprapat. Här kan du boka tid eller få mer information.

Ring oss

Boka en ledig tid direkt för ryggskott Stockholm.
(bokning utanför öppettider görs via telefon)

Boka tid

Kontakta oss vid eventuella frågor gällande ryggskott Stockholm.
Vi återkommer så fort vi kan.

Kontakta oss

Behandling av hälsporre i Stockholm

Vad är hälsporre och varför får man det?

Varför uppstår överbelastningen på hälen?

Vad hjälper mot hälsporre?

Våra behandlingsmetoder vid hälsporre

Boka tid för behandling av hälsporre i Stockholm

Rygg och Ledkliniken Nacka

Telefon:

E-post:

Öppettider: